玫瑰荔枝養顏茶

材料：

• 乾玫瑰花3g、鮮荔枝肉30g、紅棗8g、檸檬乾1片、蜂蜜5g、清水400ml

 

做法：

1. 玫瑰、紅棗洗淨
2. 放入杯中注入約85°C沸水，浸泡5分鐘
3. 放入荔枝肉與檸檬乾片，再浸2分鐘
4. 待水溫降至40°C以下加蜂蜜攪勻即可

 

備註：

• 花香果香融合，清甜不膩，可續泡1次，冷藏後喝更爽口。

 

養生功效：

• 疏肝理氣、舒緩壓力、補水潤燥、提亮膚色，緩解情緒煩躁、熬夜暗沉、口幹疲勞，日常辦公、下午茶喝，身心都舒展，女生喝氣色更透亮。