材料:
青椒1個、甜紅椒1個、胡蘿蔔4兩、馬鈴薯6兩、洋蔥1個、椰菜花4兩
調味:
咖喱粉1小包、椰漿適量、清水適量、鹽1/4茶匙
做法:
- 青、紅椒分別洗淨,切開去籽後再切塊。
- 胡蘿蔔刮去外皮,沖淨後切塊。
- 洋蔥去外衣,切細片備用。
- 椰菜花用鹽水洗淨後切成細朵。
- 熱鑊下油,油熱放青、紅椒、調味料及洋蔥炒香,盛起成咖喱汁。
- 胡蘿蔔、馬鈴薯、椰菜花放進煲內。
- 加清水和傾入先前煮好之咖喱材料用大火煮沸後。
- 轉用慢火煮至馬鈴薯等稔身,入味即可。
備註:
- 雜菜也可以以自己的喜愛來改變。
- 想咖喱粉香些可用少許油先爆香再加椰漿及水煮勻。
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