2023年11月12日星期日

川貝羅漢果燉雪梨

材料:
川貝5錢、羅漢果1/4個、雪梨2個、冰糖適量

做法:

  1. 雪梨去核和莖,梨肉切塊
  2. 連同川貝和羅漢果連滾水放進燉盅隔水燉約45分鐘
  3. 加入適量冰糖即可飲用。

功效:
羅漢果和雪梨有潤肺作用,而川貝可止咳化痰和治喉痛,有效預防唇乾燥熱。

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