2023年11月12日星期日

赤靈芝蓮子清雞湯

材料:
赤靈芝6g、蓮子50g、陳皮1角、雞1

做法:

  1. 雞洗淨過水。
  2. 蓮子留衣,去心,洗淨。
  3. 陳皮洗淨浸透。
  4. 靈芝以清水煮滾,放入全部材料煮滾。
  5. 以慢火煮約2-3小時,加調味即可。

功效:
健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後或手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭昏眼花,可常食此湯。

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