山楂枸杞玫瑰茶

食材：

山楂乾10g、枸杞10g、玫瑰花5朵

做法：

1. 將山楂枸杞先放入壺中煮10分鐘。
2. 再加入玫瑰花燜泡5分鐘。

好處：

• 活血化瘀，滋補肝腎。
• 適合代謝慢，愛吃辛辣油膩食物的寶子