2026年6月14日星期日

黑芝麻漿

材料:

  • 黑芝麻100g、黃豆50g、黑米20g、水2000ml

 

做法

  1. 黃豆提前泡2小時。
  2. 所有食材洗淨入破壁機,加水2000ml,選豆漿/五穀模式。
  3. 放涼後冷藏或加冰塊。

 

小貼士

  • 黑芝麻用熟的或自己炒一下,香味翻倍。
  • 2000ml是稀豆漿口感,喜歡濃稠減水至1200-1500ml
  • 表面芝麻油光正常,攪勻喝更香。
  • 豆渣+芝麻渣做餅,不浪費。

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