山楂丹參茶

材料：

• 山楂乾15g、丹參片10g、清水50ml

 

做法：

1. 將山楂乾和丹參片放入碗中，用清水輕輕沖洗去除表麵灰塵，然後浸泡5分鐘。
2. 將浸泡好的山楂乾和丹參片連同浸泡水一同倒入砂鍋中，加入剩餘的清水。
3. 大火煮沸後轉小火慢燉20分鐘，讓藥材的香氣與精華充分融入水中。
4. 待茶湯色澤紅亮，香氣四溢時，關火。
5. 用細篩網過濾掉藥材渣滓，只保留清澈的茶湯。
6. 將茶湯倒入杯中，待溫度適宜時飲用。

 

做法：

• 早晚一杯，堅持飲用，你會發現血液循環更加順暢，血管也變得更加乾淨健康。