2026年7月11日星期六

五指毛桃淮山蘋果湯

材料:

  • 五指毛桃120g、太子參40g、乾淮山5片、南杏30g、北杏10g、蘋果4個、粟米2條、瘦肉550g、清水4升、鹽適量。

 

做法:

  1. 五指毛桃、太子參、乾淮山、南杏、北杏沖洗乾淨,不用浸泡。
  2. 粟米和蘋果沖洗乾淨,切件,蘋果去芯。
  3. 瘦肉沖洗乾淨,汆水,沖洗乾淨。
  4. 所有材料放入湯煲,加入清水。
  5. 大火煲滾後,轉細火煲2小時。
  6. 煲好前15分鐘加鹽調味。

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