陳皮羅漢果茶

此茶清熱潤肺、化痰止咳、益肝健脾、防治呼吸道染！

 

材料：

• 羅漢果1個、陳皮1小塊、雪梨1個、杞子1抓、水2L

 

做法：

1. 羅漢果洗淨並擊打外殼。
2. 打開沖洗內裡乾淨。
3. 陳皮洗淨、浸軟、刮囊。
4. 雪梨洗淨去皮、去核、切塊。
5. 杞子沖水。
6. 所有材料(除杞子外)一齊煲。
7. 大火滾起後轉中小火煲15分鐘。
8. 加入杞子再煲5分鐘即可。