2023年10月28日星期六

蟹皇炒鮮奶蛋白

材料:
膏蟹1隻、鮮奶1杯、蛋白6隻、鹽1/4茶匙、粟粉1湯匙、雞粉1/2茶匙、油2湯匙、浙醋2湯匙、砂糖2湯匙、薑粒1茶匙、西蘭花1/2斤、胡椒粉少許、炸米粉/炸飯焦適量

做法:

  1. 先將膏蟹拆肉起膏,備用(或先將蟹蒸熟,然後拆肉)。
  2. 將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻,然後加入蟹肉及蟹膏。
  3. 燒熱鑊,轉中火,加入蛋白鮮奶,並放入材料,然後慢慢攪勻。
  4. 以木枃推前,將蛋白及鮮奶推至杰身,便可盛起,放在炸米粉上。
  5. 將西蘭花灼熟,以作伴碟,吃時可淋上薑茸醋。

沒有留言:

發佈留言