2023年10月28日星期六

海鮮意大利飯

材料:
鹹水魚柳3條、帶子6隻、大蝦6隻、魷魚150g、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、青口9隻、蜆18隻、橄欖油5湯匙、甘筍(切碎)1個、洋蔥(切碎)1個、蒜茸2茶匙、白酒1杯、檸檬汁1茶匙、去皮蕃茄250g、意大利米210g、海鮮湯500ml、蕃茜少許

做法:

  1. 魚柳、帶子、大蝦、魷魚用1茶匙鹽、胡椒粉拌勻,醃約30分鐘。
  2. 青口、蜆浸鹽水中約30分鐘。
  3. 燒熱橄欖油,下甘筍、洋蔥碎、蒜草炒約3分鐘。
  4. 加入青口、蜆、白酒、檸檬汁,蓋上,殼打開後,取出海鮮料待用。
  5. 汁料中加入海鮮料、蕃茄、意大利米及225ml海鮮湯料。
  6. 以慢火邊煮邊攪拌至收汁,如有需要可多加餘下的海鮮湯續煮。
  7. 意大利飯煮熟前2分鐘,加入青口和蜆。
  8. 飯煮至彈牙,續煮至適當口感,加入適量鹽、胡椒粉調味,撒些蕃茜,即可享用。

備註:
購買外國入口的青口及蜆會較符合衛生標準,烹調時間不宜過久,以免影響口感。

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