材料:
豬腿肉(連皮,切件)1/2斤、蔥2棵、薑片6片、青椒1隻、紅椒1隻、椰菜1/2個、水浸冬筍1/2個
調味:
甜麵醬2大湯匙、豆瓣醬1大湯匙
做法:
- 豬腿肉洗淨飛水後,加蔥及薑片,煮約25分鐘至熟。
- 用保鮮紙包好,放入冰水中浸著至涼。
- 再放於雪櫃冷凍定型後切成薄片。
- 青椒、紅椒、椰菜、冬筍各洗淨切片。
- 鍋中放油約3湯匙,下青椒、紅椒、椰菜、冬筍片大火炒至軟身,撈起,備用。
- 抹淨鍋再加油約2湯匙燒熱,下調味料炒至起泡,下豬腿肉片,炒勻後。
- 將青椒、紅椒、椰菜、冬筍回鍋炒勻即成。
備註:
- 豬腿肉煮熟後用保鮮紙包著才浸冰水,更能保持肉的鮮味。
- 冬筍飛水時加些冰糖,可減低水浸冬筍的『宿味』。
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