2023年10月28日星期六

薄煎豬扒

材料:
豬扒肉300g、蕃茄(切片)2個、大紅蔥頭(橫切薄片)2個、蒜(拍扁)2瓣、油1湯匙

醃料:
頂上頭抽1湯匙、老抽1/2茶匙、砂糖1/2茶匙、紹酒1湯匙、胡椒粉1/8茶匙、生粉1湯匙、麻油1茶匙

做法:

  1. 豬扒用鬆肉鎚敲鬆兩面,將旁邊及近邊有筋的地方剪斷,以防煎時捲起。
  2. 每片豬扒分切兩片。
  3. 調勻醃料倒在深碟內,加入豬扒薄片,逐一沾上醃料。
  4. 肉片中央夾入拍扁蒜瓣,醃起碼15分鐘,當中翻開一次,用前棄去蒜塊。
  5. 燒熱鑊,鑊紅時下油搪勻鑊面,逐片加入豬扒,切勿重疊相連。
  6. 先煎一面至金黃,將豬扒翻面,再煎香其餘一面,至脫生後移出。
  7. 投下紅蔥片,炒至軟後鏟出放在豬扒上,排蕃茄片在旁便可供食。

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