這菜式有強肝、滋陰、補體力之不足、健脾胃及潤五臟,是易吸收的日常補品。
材料:
蜆肉4兩、雞蛋4隻、陳皮1塊、薑1兩
調味:
鹽1/2茶匙、胡椒粉適量、水2碗、生抽1茶匙、老抽1茶匙、砂糖1/2茶匙、水1湯匙
做法:
- 蜆可以生取肉,或灼熟浸涼取肉,或灼熟浸涼取肉。
- 用蜆肉加鹽水洗淨,陳皮浸軟切絲,薑切絲。
- 2碗水滾加入陳皮薑煮1分鐘。
- 然後加鹽、胡椒粉調味,下蜆肉即離水,便成蜆肉湯。
- 蛋打好之後,加入蜆肉湯。
- 撈勻後放入高身湯碟,然後用猛火蒸2分鐘。
- 收中慢火3分鐘後,慢火再燉。
- 間中開蓋減去過猛蒸氣,蛋身便不會太老。
- 生抽、老抽、糖加水煮熟。
- 加點熟油淋於蛋面即成。
沒有留言:
發佈留言