材料:
薑4厚片、蔥2條、五花腩1斤、冬筍肉3至4兩、木耳1/2兩、紅椒1隻、乾紅椒1隻、花椒1茶匙、八角3粒
調味:
紹酒3湯匙、麻油1茶匙、片糖1/3片
做法:
- 先將冬筍切一刀。
- 將冬筍外層剝掉。
- 將筍肉修切好,刨除硬的部位。
- 可原隻或切開半或切件放半鍋水內煮10至20分鐘,以除去澀味,取出沖淨備用。
- 五花腩肉沖淨後,原件放滾水內拖水10分鐘(水內加2片薑及蔥)。
- 拖水後取出沖淨,切2吋x2吋件。
- 用鍋燒1/2湯匙油,爆香薑蔥,加入五花腩。
- 灒1湯匙紹酒,即可倒下調味料,加花椒八角一起煮滾。
- 蓋好改用中慢火燜腍,約1小時。
- 冬筍肉放滾水內拖水,取出切件。
- 乾紅椒浸泡,與紅椒等切段。
- 燒1至2湯匙油,將紅椒及筍件略兜。
- 加入燜腍之腩肉內一起燜半小時,即成。
備註:
- 五層肉即是五花腩肉,以肥肉及瘦肉間著,雖然脂肪較多,但吃落夠甘香及鬆化。
- 五花腩肉要先原件拖水,至其收身,才切成2吋方形。
- 以薑及蔥與五花腩同煮10分鐘可助減低過濃之肉味。
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