2023年11月1日星期三

碧綠花枝

材料:
急凍墨色(花枝)500g、豆苗250g、甘筍花數片、薑花數片、乾蔥茸1/2茶匙、蒜茸1/2茶匙、食用梳打粉少許

醃料:
鹽少許、砂糖少許、生粉少許、麻油少許

調味:
鹽少許、砂糖少許、胡椒粉少許、麻油少許

做法:

  1. 墨魚(花枝)解凍洗淨,切片,加入食用梳打粉少許,醃1/2小時,再用水沖洗,瀝乾加入醃料醃15分鐘後飛水,瀝乾,備用。
  2. 將豆苗洗淨,瀝乾水份,用油炒熟上碟。
  3. 燒熱適量油爆香乾蔥茸、蒜茸、薑花、甘筍花,加入墨魚片,灒酒及加入調味料兜勻,生粉水埋薄獻,即可上碟供食。

備註:

  • 墨魚用梳打粉醃後再用水洗淨,醃後飛水去水份。
  • 如選用鮮墨魚可不必加食用梳打粉。

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