2023年11月12日星期日

消暑正氣湯

材料:
節瓜1.5斤、瑤柱()3粒、肉排骨半斤

做法:

  1. 節瓜去皮洗淨切件
  2. 肉排骨洗淨斬件
  3. 江瑤柱先浸透
  4. 一齊放入瓦煲內,加水5碗,
  5. 煲至出味,約存2碗。

功效:
此湯正氣消暑、滋陰潤燥、補充蛋白質、恢復體力、通腸胃、祛濕熱。而且節瓜乃最正氣之瓜類,甚至破傷手術後都可以飲用。

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