2023年11月29日星期三

菠菜海鮮焗薯茸

材料:
龍脷柳160g、鮮魷80g、蟹柳80g、菠菜300g、芝士茸適量

白汁料:
生抽1湯匙、麵粉4湯匙、花奶2安士、上湯1杯、牛油2安士

調味:
生抽1茶匙、檸檬汁1茶匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、油1湯匙

薯茸料:
薯仔900g、生抽1/2茶匙、花奶1/2杯、牛油1安士

做法:

  1. 薯仔煮熟,加入調味料搓成茸。
  2. 並將龍脷柳、鮮魷切厚片。
  3. 加調味料醃15分鐘,然後泡油備用。
  4. 菠菜洗淨,放入滾水中。
  5. 加鹽、雞粉各1/4茶匙及少許熟油煮腍,瀝乾水份。
  6. 用牛油炒勻麵粉,再加上湯、花奶及生抽煮成白汁。
  7. 將一半薯茸放在玻璃盤底,加上菠菜及所有海鮮。
  8. 淋白汁上面,再灑上芝士茸。
  9. 然後將另一半薯茸放在唧袋內。
  10. 唧薯茸花於海鮮面。
  11. 放於200℃的焗爐中焗10分鐘至金黃色。

沒有留言:

發佈留言