2023年11月7日星期二

歸芪杞元蜜

材料:
當歸2錢、北芪4錢、杞子5錢、元肉35錢、蜂蜜少許

做法:

  1. 將當歸、北芪、杞子及元肉加入23碗水煲滾至約1碗水。
  2. 待湯水溫暖時加入蜂蜜即可飲用。

功效:
當歸活血、北芪補氣、杞子明目和調理肌膚,元肉則養血寧神,增強扺抗力,有效改善皮膚乾燥問題。

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