2023年11月1日星期三

咕嚕大蝦

材料:
大蝦14兩、西青椒1/2隻、紅椒1/2隻、罐頭菠蘿3(切小件)、洋蔥1/2隻、乾蔥片2粒、蛋白1(打勻)

醃料:
鮮露1/2茶匙、胡椒粉少許

調味:
1/4杯、咕嚕甜酸醬1.5湯匙、生抽1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉水適量

做法:

  1. 青、紅椒去籽,切塊;洋蔥去衣,切塊,備用。
  2. 大蝦去殼、挑腸、切雙飛,洗淨,抹乾水份,放入醃料醃勻,後加入蛋白拌勻,備用。
  3. 將醃邊大蝦泡油,炸至金黃及熟,瀝乾油份,備用。
  4. 燒熱油1.5湯匙,放入洋蔥,炒至透明,爆香乾蔥片,加入青、紅椒塊略炒,淋入調味料煮勻,用生粉水埋芡,再加入菠蘿片、蝦,使沾上汁料,即可上碟供食。

備註:
蝦先泡油,也可選擇麻油調味。

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