排毒瘦身湯

材料：
蘋果3個、無花果10粒、黨參1兩、淮山1兩、瘦肉1塊

做法：

1. 所有材料清洗乾淨。
2. 用清水12碗煲滾加入所有材料煲2小時。

功效：

• 在眾多鮮果當中，蘋果健康形象最是深入民心，為一般大眾所喜愛。
• 蘋果香甜爽脆，又有豐富的營養，是用來煲湯的水果首選。
• 蘋果性味甘酸，有補心益氣，生津止渴，健胃止瀉等功效。
• 加入無花果更能健胃清腸，消腫解毒，黨參、淮山健脾益氣，生津健胃。
• 多飲此湯可以清腸健胃，有效排出身體毒素。