材料:
老鴿1隻、豬展8兩、響螺1隻、川貝母1錢、淮山2錢、杞子2錢、薑片2片
做法:
- 將湯鴿剖開,洗淨。川貝母、淮山、杞子略洗。
- 豬展、響螺一起放入開水中煮5分鐘,取出洗淨,備用。
- 豬展切塊。
- 煲滾適量開水,放入所有材料。
- 用猛火煲至滾後,改細火煲3小時,下鹽調味即可。
備註:
- 用老鴿(湯鴿)煲湯比用乳鴿鮮味較佳。
- 響螺可選擇急凍或新鮮的,連殼的比拆開的售價較貴。
- 購買響螺回家後,最好用粗鹽清洗,較細微處再用牙刷擦洗,去掉中間的腸,清淨後才可放入煲內。
功效:
- 此湯溫補滋潤,潤肺去痰。
- 淮山不寒不燥,秋天滋補最適宜。
- 杞子有明目、改善高膽固醇、抗衰老及增強免疫力之效,預防向管硬化及促進肝細胞新生。
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