2023年11月7日星期二

蟹肉金寶湯

材料:
肉蟹1斤、羊角豆1磅、洋蔥1隻、西芹1瓣、辣椒1隻、蒜頭3粒、水1.5L

調味:
蕃茄醬60g、奇津粉2茶匙

做法:

  1. 洋角豆、西芹、辣椒洗淨,切粒。
  2. 洋蔥去皮,切件。
  3. 蒜頭去皮。
  4. 蟹洗淨,斬件。
  5. 燒熱3湯匙油,加入蒜頭爆香。
  6. 下羊角豆、西芹及辣椒炒至軟身。
  7. 加入蟹件、水及調味料約2530分鐘,熄火。
  8. 將湯及材料分數次放入攪拌機中一併攪爛。
  9. 然後用篩子隔去湯渣。
  10. 將湯煮滾,加鹽調味,即可享用。

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