2023年11月12日星期日

芥菜魚頭豆腐湯

材料:
大芥菜1/2斤、魚頭1個、豆腐1件、薑2

做法:

  1. 芥菜洗淨,切段。
  2. 魚頭洗淨,斬件,放油鑊中煎至兩面金黃色。
  3. 爆香薑片,加入適量清水煮沸。
  4. 再加入魚頭、芥菜、豆腐煲約1小時,加鹽調味可飲。

備註:
湯水好清,稍嫌有些少魚腥味,飲用時可加些少胡椒粉同飲。

功效:
呢款湯水對傷風感冒有良效,皆因魚頭具去頭風作用,另外多飲用呢款湯水更有助降低血壓的!

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