降脂健美湯

材料：
山楂5錢、火麻仁5錢、歸身3錢、烏賊骨5錢、丹參3錢、南北杏3錢、片糖2片、蜜棗4粒

做法：

1. 預備一鍋水，放入所有湯料。
2. 煲3個小時，加片糖，再滾起即可飲用。

備註：

• 以上所有藥材於普通藥材舖有售。
• 此湯有助潤腸通便，去水去脂，可以每日飲用。