2023年11月7日星期二

北芪黨參牛鰍魚湯

材料:
北芪1/2兩、黨參2條、熟芡實2兩、蜜棗2粒、牛鰍魚1條、豬展1/2

做法:

  1. 牛鰍魚洗淨,下鑊煎香。豬展汆水。
  2. 北芪、黨參、熟芡實、蜜棗洗淨。
  3. 燒熱水,加入所有材料,先以大火煲10分鐘。
  4. 然後轉慢火煲3小時,下鹽調味,即可享用。

功效:
北芪、黨參補中益氣;牛鰍魚暖胃補氣,煮前將魚煎香,可除去魚腥味。

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