無花果百合潤肺湯

材料：

無花果5枚、百合5錢、南杏5錢、北杏1錢、瘦肉3兩、鹽適量

 

做法：

1. 瘦肉汆水。
2. 無花果、百合、南杏、北杏浸水。
3. 所有材料加水大火煲半小時，再轉細火煲1.5小時便可。

 

功效：

舒緩氣管過敏、清肺生津、潤髮膚、改善便秘