2026年3月19日星期四

青紅蘿蔔菜乾湯

材料:

菜乾3棵、紅蘿蔔1條、青蘿蔔1條、南北杏20g、陳皮1角、瘦肉300g、生薑2-3片、水2.5L、鹽適量、米酒少許


做法:
  1. 菜乾略浸水再沖洗乾淨,瀝乾切段。
  2. 紅蘿蔔及青蘿蔔去皮切件。
  3. 陳皮浸軟,刮囊備用。
  4. 冷水連瘦肉一同放進鍋裡,大火汆水幾分鐘盛起,其間加入酒。
  5. 大火煲滾一鍋水,放進所有湯料,大火煲起10分鐘後,轉中細火煲1.5小時,最後以鹽調味即成。

不失敗秘訣:
  • 菜乾較易藏塵垢,須浸泡清洗乾淨。
  • 瘦肉不是必需,如喜歡也可走肉。


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