2026年3月25日星期三

鱷魚肉海底椰湯

食材:

鱷魚肉400g、海底椰20g、豬排骨1條、無花果5個、南北杏各20g、杞子10g、淮山20g、陳皮1塊、薑3片、清水適量


做法:

  1. 乾鱷魚肉泡軟,將鱷魚肉與薑片一起汆燙去腥。
  2. 豬排骨亦汆燙。
  3. 其餘材料洗淨備用。
  4. 所有材料放入鍋中,加清水淹過材料。
  5. 大火煮滾後轉小火煲2小時,最後調味即可。


功效:

  • 滋陰潤燥、止咳平喘,對陰虛久咳、秋燥咳嗽有良好緩解作用。
  • 寒咳者宜加薑片調和。

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