2026年3月25日星期三

川貝雪梨潤肺湯

食材:

川貝母6g、雪梨2個、南北杏10g、蜜棗2枚、冰糖適量、清水適量


做法:

  1. 川貝母、南北杏稍用清水沖洗。
  2. 雪梨去皮去芯切塊。
  3. 與川貝、杏仁、蜜棗一同放入燉盅。
  4. 加入清水蓋過材料。
  5. 將燉盅加蓋放入鍋中隔水燉約1小時。
  6. 取出後依個人口味加入冰糖調勻,即可食用。


功效:

  • 清熱潤肺、止咳化痰,專治乾咳肺燥。
  • 對燥熱咳嗽、喉癢痰少特別有效。

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