2026年7月4日星期六

霸王花甘荀螺片無花果瘦肉湯

材料:

  • 乾霸王花2兩、甘荀1條、無花果6粒、南北杏2湯匙、螺片3-4片、瘦肉1/2

 

做法:

  1. 乾霸王花浸軟,剪去硬的頭部。
  2. 南北杏、螺片同浸30分鐘,洗淨備用。
  3. 瘦肉略汆水。
  4. 甘荀去皮切件。
  5. 果皮浸軟,刮去囊。
  6. 無花果對半剪開。
  7. 將所有材料放入煲內,注入水
  8. 滾起後轉小火煲2小時,下鹽調味即成。

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